Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων άγχους σε ορισμένα άτομα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο για την κατάλληλη ιατρική θεραπεία ή συμβουλευτική για χρόνιο ή σοβαρό στρες.
Ακολουθούν ορισμένα συμπληρώματα διατροφής που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν πιθανές επιδράσεις στη μείωση του στρες:
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα συμπληρωμάτων, ειδικά εάν έχετε μια προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση ή παίρνετε φάρμακα.
Sign up and get a voucher of worth $250.00
